引言
据中国法律规定，取保候审是公安机关在刑事立案侦查阶段，对涉嫌犯罪的被讯问人或被侦查人采取的一种强制性的措施。对于有些被取保候审的人，由于长时间被限制人身自由，不少人对于执行取保候审措施的警方感到不满与不谅解，而且有些人面对调查取证方面的问题可能会因慌乱而犯错，使得自己本来的无罪被警方“扭曲”为有罪，这是相当不应该的现象。
取保候审的基本流程
在取保候审措施执行期间，被取保候审人应当全面配合公安机关的立案侦查工作。公安机关经人民检察院批准，对案件立案侦查期限，可以在风险较大，证据勘验情况复杂，需要延长侦查期限时提出申请，经省级公安机关批准后，由公安机关本级人民检察院批准后可以延长调查立案的范围。
取保候审的期限与财产保全
取保候审的最长期限为一年。对于刑侦案件中涉及的走私、贩毒、赌博等严重犯罪，执行取保候审措施的期限不应超过六个月。同时，在执行取保候审措施后，被取保候审人的家属朋友及其社会关系会被调查，甚至对被取保候审人的家中进行调查。
取保候审的权利保障
被取保候审人在配合公安机关的调查过程中应该主动出示自己的证件，以体现主张自己的合法权益。在配合公安机关的调查过程中，被取保候审人有权拒绝自证与不承认自己的犯罪事实。他们还有权利对调查员的过激行为作出抗议。
要点自证找证
被取保候审人与调查员一般是存在矛盾与利益不一致的状态的。因此，在面对调查员的询问与讯问过程中，必须注意到作出有力的自证与找证。只有这样，被取保候审人才能真正权益得到保障。
取保候审的负面影响
对于那些长时间被取保候审的人，还会受到职业和家庭方面的压力。比如，在有工作的人中，因为离岗、缺勤甚至辞退等问题会造成经济上的损失。对于没有工作的人，长时间的限制人身自由会给其家庭产生庞大的经济负担。
不谅解取保候审，是否影响侦查结果
不谅解取保候审是否会影响侦查结果这个问题，有些论点认为，被取保候审人的不谅解和采取的执行强制措施并不能得到被侦查人或刑事犯罪被告人的同意，但相对于国家和社会对犯罪行为的惩罚，个人的损失是微乎其微的。
如何保护被取保候审人的权益
保护被取保候审人的权益，实现自己的“人权”，有一些方法：配合公安机关，搜集可以证明自己人身、财产等方面的准确消息，中间一些间隙可以上网、咨询律师，向律师说出自己的诉求，以维护自身合法权益，同时，及时向执法人员举报违法行为，比如调查员过激行为等。
结语
总体上来说，取保候审是一种保证侦查流程顺畅进行的强制保障措施，但是在具体执行过程中，如果因为涉及到个人权益、家庭问题等方面出现问题，那么要及时寻求相应的解决方法，以保障自身权益，并尽量避免漫长的取保候审过程对自身生活的影响，同时也可为深化我们对法律监察提供一定的参考依据。
